Kamppailijan aerobinen harjoitteluväline Nr.1

Hyppynaru pyörii erittäin hyvin tukevien muovikahvojen sisällä olevien laakereiden ansiosta. Paino 415 g, pituus 280 cm. Värit saattavat vaihdella tuote-erittäin.

Miksi Twins hyppynarut? Raskaampi "naru" kehittää samalla kyynärvarsien lihaksia, jotka usein jäävät heikommalle huomiolle tavallisessa painoharjoittelussa. Erittäin vahva rakenne ja teräslaakerit. Kestää vuosia rankassa salikäytössä.

Yleistä hyppynaruharjoittelusta: Hyppynarun pituus on lähinnä makukysymys, mutta nyrkkisääntönä voidaan pitää sitä kun pistää narun kantapäiden alle niin kädensijojenpäät ulottuvat lähelle kainalokuoppia. hyppiä kannattaa tietynpituisissa erissä. Aluksi jo 2-3 minuuttia yhtäjaksoista hyppimistä voi tuntua todella rankalta, mutta kun taidot ja kunto kasvavat, voi kokeilla 5,10 tai jopa 15 minuutin eriä. Hyppytapoja kannattaa vaihdella kesken hyppelyn, siitä saa vaihtelua, haastetta, parempaa koordinaatiota ja työtä eri lihaksille. Naruhyppely sopii hyvin osaksi alkuverryttelyä koska jalkojen isot lihakset joutuvat työhön ja lämpenevät nopeasti levittäen lämmön koko kehoon. Naruhyppelyä on myös hyvä käyttää kevyenä palauttavana osiona esimerkiksi otteluharjoittelun jälkeen. Naruhyppely kehittää rentoutta ja kimmoisuutta,varsinkin kun taustalla soi sopiva musiikki.

10 HYPPYTAPAA HELPOSTA VAIKEAMPAAN

1. Hyppelyä jalalta toiselle.

2. Hyppelyä yhdellä jalalla ja aina välillä jalan vaihto.

3. Hyppelyä tasajalkaa vuorotellen oikealle ja vasemmalle

4. Juoksuhyppelyä vauhtia vaihdellen.

5. Hiihtohyppelyä, jalat tekevät saksausliikettä.

6. Hyppiessä nostetaan välillä oikea jalka ja välillä vasen jalka suoraan ylös.

7. Toinen kylki edessä ja siinä hypätään samalla vähän liikkuen.

8. Ristiinpyöritys. Eli oikea käsi menee vasemmalle ja vasen menee oikealle.

9. Kaksoispyöräytyksiä. Eli yhdellä hypyllä kaksi pyöräytystä.

10. Mestaripyöräytys. Eli kaksoispyöräytys niin, että jälkimmäinen pyöräytys tehdään ristiinpyöriytyksenä.

Twins Special on maailman johtava kampailuvarusteiden valmistaja!

Twins Special on vakiinnuttanut asemansa maailman johtavana kamppailuvaruste-brändinä. Legendaarisen Lumpinee stadionin viralliset kisavarusteet toimittaa Twins Special, Twins Special on tietysti myös Thaimaan arvostetuimpien ja ja vanhimpien Thainyrkkeily-camppien valinta. Bangkokin lähistöllä sijaitsevassa tehtaassa valmistetaan Thaimaalaisena käsityönä Twins- kamppailuvarusteet kaikkialle maailmaan. Parhaat materiaalit sekä kokeneet käsityöläiset valmistavat huippusuunnittelijoiden luomat mallit alusta saakka. Laatu on Twinssin tehtaan ja jokaisen sen työntekijän suurin ylpeyden aihe. 

Twins Special tehtaalla laatu ja vastuullisuus ei ole ainoastaan sanahelinää. Tehtaalla on ISO9001, ISO14001 ja OHSAS 18001 laatusertifikaatit. Nämä varmistavat että laatu-, ympäristö- ja työsuojeluasiat on hoidettu korkeimpien kansainvälisten standardien mukaisesti. Twins Special tehtaan on Thaimaan hallitus palkinnut toistuvasti esimerkillisenä työpaikkana. Tyytyväiset, arvostetut työntekijät varmistavat että Twins Special asettaa kamppailuvarusteille standardit myös jatkossa!

Kuten muillakin maailman tunnetuimmilla tuotemerkeillä, myös Twins Specialilla on valitettavasti epärehellisiä jäljittelijöitä. Piraattituotteita on takavarikoitu useissa maissa, myös Euroopassa. Suomessa Twins Special- tuotemerkkiä edustaa yksinoikeudella Twins Finland. Total Shop on virallinen Twins Special jälleenmyyjä. Aidoilla Twins tuotteilla on aina materiaali- ja valmistusvirhetakuu.